Rhenania 04-2021

BESSER LEBEN &

BESSER LEBEN & GESUNDHEIT Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie. Von Rainer und Regina Franke. München 2021. Durch meridian-energetisches Beklopfen belastende Gefühle und körperl. Beschwerden beseitigen: NEU Rückenschmerzen selbst behandeln. Bandscheibenvorfall behandeln, Rundrücken und schlechte Haltung korrigieren. Von Roland Liebscher- Bracht, Dr. med. Petra Bracht. München 2020. Ein Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Faszien-Rollmassage u. v. m. 20 × 20 cm, 128 Seiten, 100 Abbildungen, pb. Nr. 1211730 € 12,99 52 NEU Nr. 1249550 € 6,95 u. a. bei Beziehungsproblemen, Übergewicht, Allergien, Flugangst. 12,5 × 18,5 cm, 224 Seiten, gebunden. Nr. 1231987 Hochsensibel. Schicksal oder Chance einer besonderen Begabung. Von N. Clobert. Köln 2021. Reagieren Sie extrem empfindlich auf äußere Reize, saugen die Stimmungen anderer auf wie ein Schwamm und nehmen jede kleinste Regung Ihres Körpers wahr? Dann sind Sie vllt. hochsensibel. 12,5 × 18,5 cm, 192 S., geb. NEU € 6,99 Schmerz lindern mit Yoga. Schnelle Hilfe mit Yoga daheim. Von Dulce Jiménez, Antje Schulze. Kerkdriel 2019. Antje Schulze und Dulce Jiménez unterrichten seit über 15 Jahren Yoga mit den Schwerpunkten »Angewandte Anatomie« und »Nachhaltigkeit in der Yogapraxis«. 18,5 × 24,5 cm, 128 Seiten, zahlreiche Fotos, pb. Nr. 1155482 € 7,95 Der Gedächtnistrainer. Von Gareth Moore. Köln 2021. Lernen Sie in einem 40-Tage-Programm, wie Sie mit simplen Tricks große Fortschritte in Ihrer Gedächtnisleistung erzielen können. Mit kleinen Merk-Übungen und unterhaltsamen Gedächtnisspielen. Helfen Sie Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge! 15 × 22,5 cm, 192 S., zahlr. s/w-Abb., geb. Nr. 1249568 NEU Psychologie lernen. Eine Einführung und Anleitung. Von Hans-Peter Nolting, Peter Paulus. Hamburg 2020. Ein Buch für alle, die eine kompakte Einführung in die »Wissenschaft des Erlebens und Verhaltens« suchen – vom Studierenden bis zum interessierten Laien. 14 × 21,5 cm, 280 S., gebunden. Nr. 1214543 Original ausgabe € 18,95 als Sonder ausgabe** € 8,95 Überlebenstechniken. Der ultimative Survival-Guide. Von Alexander Stilwell. Hamburg 2019. Von der Suche nach trinkbarem Wasser über den Bau von Schneehöhlen bis hin zur Herstellung von Fallen – die Kernkompetenzen, die für das Überleben in der Natur erforderlich sind. 13,5 × 18,7 cm, 320 S., geb. Nr. 1118340 € 9,95 € 7,95 Altern wird heilbar. Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen. Von Nina Ruge und Dominik Duscher. München 2020. Die Autoren umreißen die Prozesse des Alterns und zeigen, wie es in Zukunft heilbar wird: etwa mit Medikamenten, stimulierender Ernährung, mit Fasten, Fremdblut oder Stammzellen. 14,5 × 21,5 cm, 240 S., 3 Abb., geb. Nr. 1199722 € 22,– * aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe

Der Garten der Druiden. Das geheime Kräuterwissen der keltischen Heiler. Von Claudia Urbanovsky, Gwenc’hlan Le Scouëzec. Hamburg 2020. Das Grundlagenwerk für jeden, der sich mit Kräuter-Heilkunde befasst. Basierend auf den jahrzehntelangen Forschungen des bretonischen Arztes und Druiden Le Scouëzec, führt das Buch in das keltische Weltbild ein, erklärt die Kultur und das Lehrgebäude des historischen Druidentums und entschlüsselt die heute noch zugänglichen Quellen keltischen Kräuterwissens. 14 × 21,5 cm, 504 S., geb. Nr. 1214551 Original ausgabe € 24,90 als Sonder ausgabe** € 9,95 Wie ernähre ich mich bei Magen-Darm- Beschwerden? Von C. Schäfer. Düsseldorf 2020. Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen schlagen stark auf unser Wohlbefinden. Woher kommen diese Beschwerden und was hilft dagegen? Wie eine darmfreundliche Ernährung aussieht und was jeder selbst tun kann. 16,5 × 22 cm, 200 S., pb. Nr. 1242784 € 19,90 Natürlich gesund mit Vitaminen. Genuss ohne teure Nahrungsergänzungsmittel. Von M. Davis, M. Zerbst. Hamburg 2020. Der Leitfaden für Vitamine, Mineralien und Nährstoffe, damit Sie auf synthetische Nahrungsergänzungsmittel verzichten und die Gesundheit mit nahrhaften Lebensmitteln fördern können. 14 × 21,5 cm, 224 S., geb. Nr. 1236709 € 9,95 Fasten für Genießer. Von Ulrike Borovnyak. Wien 2015. Fasten bedeutet, den Körper von überflüssigem Ballast zu befreien. Der Kopf kommt zur Ruhe, Energie wird frei. Es ist eine Auszeit vom Alltag, für kurze Zeit, freiwillig und selbstbestimmt. Lange genug sollte sie sein – etwa eine Woche -, um unserem Immunsystem neue Kraft zu verleihen. 19 × 24 cm, 176 S., 100 farb. Abb., gebunden. Nr. 1219855 Statt € 29,90* nur € 9,95 Antibiotische Heilpflanzen. Über 50 Pflanzen und ihre Wirkung. Von L. Malm, M. Möbus. München 2018. Chemische Antibiotika werden häufig unnötig verschrieben. Sie greifen die Darmflora an und bleiben oft wirkungslos, da die Krankheitserreger resistent werden. 16 × 22 cm, 128 Seiten, farb. Abb., pb. Nr. 2981785 € 9,99 Moderne Kräuterkosmetik selbst gemacht. Von Brigitte Bräutigam. Köln 2020. Schon vor Tausenden von Jahren entdeckte man, dass Pflanzen nicht nur als Nahrungsquelle, sondern auch als heilkräftige Mittel für Gesundheit und Schönheit dienen. V.a. unsere Haut profitiert von den natürlichen Wirkstoffen aus Blättern, Blüten, Wurzeln und Rinden. 16 × 22 cm, 144 S., geb. Nr. 1218360 € 9,95 Abnehmen am Bauch. Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft. Von Sarah Schocke. München 2021. Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin – das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Der Weg zur Wunschfigur geht über die Leber! 16,5 × 20 cm, 128 S., 100 Abb., pb. Nr. 1227432 € 14,99 24 Stunden Bestellannahme Telefon (01806) 806 333*** Alle Titel auch online unter www.rhenania.de 53