Rhenania 06-22

BESSER LEBEN &

BESSER LEBEN & GESUNDHEIT Omas & Opas Schatzkiste des Alltagswissens. Garten, Natur, Küche, Haushalt & Gesundheit. Von C.-P. Hutter u. a. München 2021. Goris und Hutter haben Omas und Opas Schatzkiste des Alltagswissens geöffnet und all das aus der guten alten Zeit zusammengetragen, woran wir uns voller Wehmut erinnern, und was auch uns in unserer schnelllebigen Zeit von Nutzen ist. 11,5 × 19 cm, 304 S., durchg. s/w-Abb., geb. Nr. 1320106 € 7,99 Natürlich und gesund entgiften. Meine 4-Wochen- Entschlackungskur. Von Melanie Wenzel. München 2017. Heilpraktikerin und Bestseller-Autorin Wenzel zeigt in ihrem 4-Wochen-Programm, wie man seinen Körper mit der Kraft der Kräuter von Giften befreit. 17,5 × 23,5 cm, 144 Seiten, 100 Abbildungen, pb. Nr. 1250159 Mängel exemplar. Statt € 16,99 nur € 6,99 Die Küchen-Apotheke. Mit zwölf Lebensmitteln die häufigsten Beschwerden selbst behandeln. Von Dr. Annette Kerckhoff. München 2019. Die renommierte Autorin hat in ihrem Selbsthilfe- Ratgeber 12 überall erhältliche Lebensmittel charakterisiert. Mit passenden Heil-Rezepten aus aller Welt. 17,5 × 24,5 cm, 176 S., pb. Nr. 1268988 Mängel exemplar. Statt € 19,99 nur € 7,95 Gesund und fit mit Zitrusfrüchten. Von E. Heidböhmer. München 2014. Erfahren Sie alles Wissenswerte über die Wirkung von Zitrusfrüchten. 14 × 17 cm, 148 S., zahlr. farb. Abb., geb. Nr. 2742985 Statt € 10,–* nur € 5,– 10 Gesund und fit – Das Rundum- Wohlfühl-Paket. 4 Bände. Inhalt: Gesund und fit: gesund essen, Immunsystem stärken, mehr bewegen, gezielt entspannen. Asia Wellness: Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Praxisbuch Yoga: Das große Einsteigerbuch mit über 65 Yoga-Übungen. Massage: Alle Techniken von Akupressur über Reflexzonenmassage bis hin zur klassischen Massage. Zusammen 557 S., zahlr. Farbfotos. Nr. 2844699 Statt € 24,90* nur Diabetes € 7,95 Diabetes – Vorsicht, Insulinfalle! Von Dr. med. Detlef Pape u. a. München 2016. Millionen Menschen leiden an einem gestörten Blutzucker-Stoffwechsel, meist dem Diabetes Typ 2. Pape, Bestsellerautor und Facharzt für Innere Medizin, zeigt, wie dies entsteht und wie Betroffene heute therapiert werden. 17 × 23,5 cm, 192 S., pb. Nr. 2841878 € 19,99 Diabetes. Hilfe für Betroffene und Angehörige. Von A. Kaltwasser. München 2013. Wie entsteht Diabetes? Welche Formen gibt es und wie werden sie diagnostiziert? Welche weiteren gesundheitlichen Risiken birgt die Krankheit? Welche Therapien sind empfehlenswert und was bedeutet die Erkrankung für den Alltag des Betroffenen und seiner Angehörigen? 14,5 × 21 cm, 192 S., geb. Nr. 1359797 Statt € 18,–* nur € 6,95 * aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe

Lexikon der Arzneipflanzen. Wegweiser zur Selbstbehandlung. Von Peter Hoffmann. Hamburg 2019. Die Fülle an systematisch und übersichtlich aufbereiteten Informationen macht dieses Lexikon der Arzneipflanzen zu einem unentbehrlichen Nachschlagewerk: Die hilfreichsten Arzneipflanzen sind alphabetisch aufgeführt, ihre Anwendungsgebiete, Wirkungen, Bestandteile, Dosierung etc. werden ausführlich beschrieben. 14 × 21 cm, 216 S., geb. Nr. 1145835 Original ausgabe € 14,95 als Sonder ausgabe** € 5,– Das gestresste Herz. Mit Naturheilkunde und neuester Forschung länger leben. Das 8-Wochen- Programm für mehr Herzgesundheit. Von Prof. Dr. med. Gustav Dobos. München 2020. Was kann man tun, wenn man Angst um sein Herz hat, und das eigene Leben vielleicht in Gefahr ist? Das Herz ist die Pumpe unseres Körpers, und sie reagiert nicht nur sensibel auf Gefühle, Stress und Anstrengungen, sie ist auch der Taktgeber unseres Lebens. 12,5 × 18,5 cm, 272 S., zahlr. s/w-Abb., pb. Nr. 1216341 € 10,– Das HandHeilbuch. Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten. Von Lucia Nirmala Schmidt. München 2020. Endlich Hilfe für schmerzende Hände – das erste Praxisbuch zur Hand-Gesundheit mit vielen Heil-Übungen, um Schmerzen zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten. Lucia Nirmala Schmidt kombiniert Übungen aus dem Yoga und Faszien-Training, die bei den oft diffusen Schmerzen in Händen und Handgelenken wirklich helfen. Viele dieser Übungen können in den Alltag integriert werden und bewirken nachhaltig Entspannung, Linderung und Heilung. 16,5 × 20 cm, 96 S., pb. Nr. 1196049 € 12,99 Originalausgabe € 14,99 als Sonder ausgabe** je € 7,95 Stretching für Anfänger. Mit innovativen Dehnübungen zu mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen. Von Natasha Diamond- Walker u. a. Kerkdriel 2021. Verbessern Sie Ihre Flexibilität und lindern Sie Schmerzen und Beschwerden mit diesen 75 Übungen und 24 einfachen Workouts! 19,5 × 23,5 cm, 192 S., pb. Nr. 1313770 € 7,95 Beweglichkeits- Training. Von R. Thomschke. Berlin 2018. So bleiben Sie auch im Alter geschmeidig und schmerzfrei: Über 100 Dehnungs- und Mobilitäts-Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung. Die Übungen sind für alle Altersgruppen und für Anfänger und Profis gleichermaßen geeignet. 16,5 × 24 cm, 160 S., pb. Nr. 2915626 € 16,95 Taping. Selbsthilfe bei Muskelschmerzen und anderen Beschwerden. Von Daniel Weiss. Hamburg 2021. In diesem Buch findet der Leser interessante Infos zur Entwicklung, zum Material und zur Wirkung von kinesiologischen Tapes und Gittertapes. 16,5 × 20 cm, 128 Seiten, gebunden. Nr. 1325116 Faszientraining. Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik. Von S. Tempelhof u. a. Hamburg 2021. Das Netzwerk des Bindegewebes ist in den Fokus von Medizin und Sportwissenschaft gerückt. 16,5 × 20 cm, 128 S., geb. Nr. 1325108 24 Stunden Bestellannahme Telefon (01806) 806 333*** Alle Titel auch online unter www.rhenania.de 11