Rhenania 08-22

BESSER LEBEN &

BESSER LEBEN & GESUNDHEIT Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet und Sex vor Krebs schützt. Anti-Aging-Geheimnisse für Genussmenschen. Von B. Kleine-Gunk. München 2018. Wie Sie gesund alt werden und dabei auch noch Spaß haben können, das erklärt der renommierte Experte Kleine-Gunk in seinem Anti-Aging-Buch für Genussmenschen. Die entlastende Botschaft lautet: Genießer leben länger! 12 × 19 cm, 160 S., pb. Nr. 1082000 € 10,99 Die Heilkraft der Klosterkräuter. Von Axel Gutjahr. München 2013. Hier finden Sie alles über Geschichte, Anbau, Ernte, Aufbewahrung und Anwendung der fünf wichtigsten Klosterkräuter. Extra: Kosmetische Rezepturen für die natürliche Pflege von Haut und Haar. 14 × 17 cm, 176 Seiten, farb. Abb., gebunden. Nr. 2715317 Statt € 10,–* nur € 5,– Das Immunsystem. Der Schlüssel zur Gesundheit. Warum manche Menschen nie krank sind (und andere schon). Von Jenna Macciochi. München 2021. Immunologin Dr. Jenna Macciochi liefert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse rund um das Immunsystem. 13,5 × 20,5 cm, 400 Seiten, Paperback. Nr. 1258249 € 14,– Hoffnung auf ein Wiedersehen. Liebevolle Sterbebegleitung und Trost für Angehörige. Von Bernard Jakoby. München 2010. Der bekannte Sterbeforscher erklärt, wie eine liebevolle Sterbebegleitung aussehen kann, was beim Sterben und danach geschieht und wie Trauer und Verlust verarbeitet werden können. 11,5 × 18,5 cm, 152 S., geb. Nr. 1243284 Statt € 15,–* nur € 6,95 10 Russische Volksmedizin. Von N. A. Nowikowa. München 2011. Traditionelle Heilrezepte werden in Rußland von einer Generation zur nächsten überliefert. Die Autorin wurde von ihrer Großmutter in die russische Volksmedizin eingeweiht, die seit über fünfhundert Jahren in der Familie praktiziert wird. Im Buch werden über siebzig der häufigsten Alltagsbeschwerden von A bis Z medizinisch erklärt und für jede Krankheit verschiedene traditionelle Rezepte vorgestellt, die eine schnelle Genesung ermöglichen. Aus natürlichen Zutaten, die in jedem Haushalt zu finden sind. 16 × 21 cm, 160 S., 125 Abb., geb. Nr. 2658119 Statt € 18,–* nur € 7,95 Fokus Prostata. Antworten zu Prävention, Behandlung, Heilung. Von C. Pies. Stuttgart 2021. Der Autor erklärt, wie man(n) die Gesundheit der Prostata erhalten kann, nennt die wichtigsten Diagnose- und Heilmethoden bei gutartigen und bösartigen Veränderungen der Prostata und beantwortet Patientenfragen. Fachkundiger Rat von einem Urologen: kompakt, fundiert, praxisnah. 12,5 × 18,5 cm, 128 Seiten, 5 s/w-Abb., pb. Nr. 1291394 € 14,– Pflanzliche Antibiotika. Geheimwaffen aus der Natur. Von Aruna M. Siewert. München 2013. Dieser Ratgeber zeigt, welche natürlichen Antibiotika es gibt, bei welchen häufigen Beschwerden sie wirken, wie sie im Krankheitsfall angewendet werden, wie man sie leicht selbst zubereiten kann, und welche Präparate erhältlich sind. 17 × 20 cm, 128 Seiten, pb. Nr. 2730286 Statt € 12,99* nur € 6,95 * aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe

Den Rücken stärken Das Rücken-Heilbuch. Von Inka Jochum. Stuttgart 2021. Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! »Das Rückenheilbuch« zeigt, wie einfach das geht. 12,5 × 18,5 cm, 64 S., geb. Nr. 2286483 € 12,– Rückenstabilisator, Gr. L/XL. Gerade stehen, sitzen u. gehen. Dieser sehr leichte Rückenstabilisator sorgt in sekundenschnelle für eine gerade Haltung. Sie brauchen ihn nur wie einen Rucksack anzuziehen und die Träger anzupassen. Gr. L/ XL, Brustumfang 96–130 cm, 22,5 cm × 7 cm × 25 cm. Nr. 1309579 Statt € 39,90 nur € 19,90 Knie- und Beinkissen »Ergo«. Gut schlafen und dabei den Körper entlasten. Dieses außergewöhnliche Kissen ist so geformt, dass es sich genau Ihren Beinen und Knien anpasst. 24,5 × 14,5 × 23,5 cm, Polyester, Schaumstoff. Nr. 1323547 Statt € 35,90 nur € 14,95 Kniegesundheit Arthrose ist heilbar. Die wahren Ursachen verstehen und gezielt behandeln. Von B. Dickreiter. Stuttgart 2021. Noch bis vor Kurzem galt Arthrose als nicht heilbar. Doch ein Knorpel kann sich sehr wohl regenerieren, wie neueste Forschungen belegen. Dickreiter fasst das aktuelle Wissen leicht verständlich zusammen und erklärt die Stoffwechselprozesse, die Arthrose in Gelenken antreiben. 13,5 × 21,5 cm, 160 S., 21 s/w-Abb., pb. Nr. 1314173 € 18,– Neustart für die Lunge. Wie Sie das lebenswichtige Organ reinigen, stärken und verjüngen. Von Dr. M. Ehlers. München 2021. Der Pneumologe Ehlers erklärt, wie man mit der richtigen Ernährung und natürlichen Maßnahmen – wie Saunagängen und Atemtechniken – die Abtragung von Schadstoffen aktivieren und den Alterungsprozess der Lunge verlangsamen kann. 17 × 24 cm, 200 S., pb. Nr. 1320513 € 20,– Hand- und Grifftrainer. Stärkt u. a. Ihre Fingermuskulatur. Mit diesem ergonomischen Trainingsgerät können Sie Ihre Hand- und Fingermuskulatur stärken. Für die Finger sind vier gefederte Tasten angebracht, die sich einzeln bewegen lassen – wie beim Klavierspielen. Die Muskulatur kann so bis zum Oberarm hinauf trainiert werden. Den Hand- und Grifftrainer können Sie übrigens auch gut unterwegs bedienen. 8 × 8 cm, Kunststoff, Metall. Nr. 2879565 € 7,95 Gesunde Knie ein Leben lang. Beschwerden vorbeugen, Schmerzen lindern, Operation vermeiden. Von Thomas Rogall. München 2020. Wenn die Knie schmerzen, läuft meistens bei der Hauptbelastung – dem Gehen – etwas schief. Der Physiotherapeut Rogall macht seine Leserinnen und Leser zu Knieexperten. 17 × 21,5 cm, 144 Seiten, 120 Abb., pb. Nr. 1226339 € 20,– 24 Stunden Bestellannahme Telefon (01806) 806 333*** Alle Titel auch online unter www.rhenania.de 11